इंटरनेट व्याप्त है बालों का झड़ना तुरंत ठीक हो जाता है, और नवीनतम वायरल सनक में बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए हर दिन अपने सिर को उल्टा लटकाकर पांच मिनट बिताना शामिल है। सिद्धांत, जिसे उलटा विधि कहा जाता है, कहता है कि खोपड़ी में रक्त का प्रवाह आराम कर रहे बालों के रोमों को पुनर्जीवित करता है और नए बालों के खिलने को उत्तेजित करता है। हालाँकि यह सरल और सौम्य लगता है, विज्ञान अन्यथा कहता है। सेलिब्रिटी हेयर ट्रांसप्लांट सर्जन और द क्राउन के संस्थापक डॉ मयंक सिंह बताते हैं कि क्या उल्टा लटकना वास्तव में काम करता है या यह सिर्फ एक चलन है।
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क्या उल्टा लटकाने से काम चलता है?
डॉ. मयंक ने कहा, “यह धारणा गलत है क्योंकि जब कोई व्यक्ति सबसे अच्छे स्वास्थ्य में होता है तब भी बालों के रोमों को रक्त की पर्याप्त आपूर्ति मिलती है।” इसके अलावा, कई अन्य कारक भी हैं जो प्रभावित करते हैं बालों का बढ़ना, जैसे आनुवंशिक प्रवृत्ति, हार्मोन का उत्पादन और किसी के रोम की स्थिति।
उन्होंने इस बात पर भी प्रकाश डाला कि वर्तमान में ऐसा कोई ठोस सबूत नहीं है जो यह साबित कर सके कि पांच मिनट तक उल्टा लटकने से किसी के गंजेपन या पैटर्न वाले बालों के झड़ने के किसी भी पहलू में सुधार हो सकता है। हालांकि यह संभव हो सकता है कि “उलटा” की प्रक्रिया से रोगी की खोपड़ी में रक्त परिसंचरण में सुधार हो सकता है, जिससे उसे घने बालों का आभास हो सकता है, ऐसी परिकल्पना केवल किसी के बालों के विकास में मालिश की भूमिका को स्पष्ट करेगी।
डॉ. मयंक के अनुसार, अधिक से अधिक, उलटा केवल मालिश के लिए एक उपकरण के रूप में काम करेगा जो खोपड़ी को उत्तेजित करेगा और अस्थायी रूप से किसी के बालों को घना बना देगा। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि किसी के सिर की नियमित रूप से मालिश करने से उसके बालों की मोटाई में पर्याप्त वृद्धि होगी या नए बालों के रोम का निर्माण होगा।
व्युत्क्रमण के जोखिम
डॉ. मयंक ने इस बात पर प्रकाश डाला कि किसी को व्युत्क्रम के संभावित जोखिमों पर भी विचार करना चाहिए जिन पर सामग्री निर्माताओं द्वारा चर्चा नहीं की गई है। उल्टा लटकाने की प्रक्रिया से रीढ़ की हड्डी पर अतिरिक्त भार पड़ता है, खोपड़ी में दबाव कम हो जाता है और आंखों की गति कम हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप रक्तचाप में उछाल आता है।
व्युत्क्रम चिकित्सा की सिफारिश केवल उन लोगों के लिए की जाती है जिन्हें मोतियाबिंद, उच्च रक्तचाप, हृदय की समस्याएँ, और रीढ़ की हड्डी की समस्याएँ। अन्य लोगों के लिए, समस्या को स्वयं हल करने का प्रयास करने के बजाय अपनी खालित्य संबंधी चिंताओं के बारे में विशेषज्ञों के पास जाना अधिक सुरक्षित होगा।
ज्यादातर मामलों में, अपने आप को पांच मिनट तक उल्टा लटकाने से आपको अपने बालों को दोबारा उगाने में मदद नहीं मिलेगी। यदि आप बालों के झड़ने या पुरुष या महिला पैटर्न गंजापन का अनुभव कर रहे हैं, तो सबसे बुद्धिमान विकल्प एक योग्य डॉक्टर से परामर्श करना है जो आपको एक समझदार उपचार योजना प्रदान करने में सक्षम है। इसमें मामले के आधार पर विभिन्न प्रकार की दवाएं (सामयिक सीरम, मौखिक दवा, या पीआरपी इंजेक्शन) या बाल प्रत्यारोपण जैसे सर्जिकल हस्तक्षेप शामिल हो सकते हैं।
पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
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