जैसे-जैसे भारत में बुजुर्गों की आबादी बढ़ रही है, अकेलापन एक महत्वपूर्ण मुद्दा बनता जा रहा है। बदलते पारिवारिक ढाँचे, प्रवासन और सिकुड़ते घरों को […]
Category: Health (स्वास्थ्य)
सोने से पहले स्क्रॉल करना? न्यूरोसर्जन डॉ. अनुरूप साहा बताते हैं कि यह आपके मस्तिष्क पर क्या प्रभाव डालता है और इस आदत को कैसे तोड़ें
क्या आपकी सोते समय की दिनचर्या त्वरित स्क्रॉल के बिना अधूरी लगती है? आपके फ़ीड के माध्यम से एक त्वरित झलक: कुछ बिल्ली मीम्स के […]
काम के बाद बेहतर आराम कैसे करें? फिटनेस कोच कुशल पाल सिंह बेहतर नींद के लिए योग की सलाह देते हैं
तो, आप शाम की योग दिनचर्या कैसे बना सकते हैं? एनीटाइम फिटनेस इंडिया के फिटनेस और प्रदर्शन विशेषज्ञ कुशल पाल सिंह ने हमें बताया कि […]
अक्सर खाना ऑर्डर करते हैं? फिटनेस कोच राज गणपत ने टेकअवे के दौरान स्वस्थ विकल्प चुनने के लिए 4 युक्तियाँ साझा की हैं
काम पर लंबा दिन, एक खाली फ्रिज और खाना पकाने के लिए शून्य ऊर्जा – इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है खाद्य वितरण ऐप्स […]
क्या स्मार्टफोन और लैपटॉप से हो सकता है ब्रेन कैंसर? गुरुग्राम के न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. प्रवीण गुप्ता ने बताए 5 खतरनाक मिथक
ऐसे युग में जहां स्वास्थ्य सलाह सहकर्मी-समीक्षित विज्ञान की तुलना में सोशल मीडिया फ़ीड में तेजी से फैलती है, चिकित्सा चिंता अक्सर तथ्यात्मक वास्तविकता से […]
क्या हेयर बोटोक्स और लेज़र हेयर रिमूवल सुरक्षित हैं? ऑन्कोलॉजिस्ट डॉ अर्जुन शंकरन ने 8 ‘सबसे खराब से लेकर सबसे अच्छे सैलून उपचार’ की रेटिंग दी है
कई लोग स्वस्थ, सुंदर बाल पाने और बेहतरीन दिखने के लिए बाल, नाखून और त्वचा के उपचार के लिए सैलून जाते हैं। हालाँकि, आपके सैलून […]
हार्ट सर्जन डॉ. जेरेमी लंदन चेतावनी देते हैं, ‘नींद एक आवश्यकता है, विलासिता नहीं’; साझा करें कि खराब नींद आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है
भोजन की तैयारी और गिनती से लेकर लंबे दिन से पहले या बाद में वर्कआउट में प्रोटीन निचोड़ना, हममें से ज्यादातर लोग जानते हैं कि […]
मानसून की बीमारी से हैं चिंतित? डॉ. आरआर दत्ता बता रहे हैं कि पहले तीन दिनों में क्या करना चाहिए और क्या नहीं
मानसून वह मौसम है जिसमें बढ़ती संख्या में लोग मौसम की मार महसूस करते हैं। एचटी लाइफस्टाइल के साथ बातचीत में, आंतरिक चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. […]
क्या यह तनाव है या आपके हार्मोन? बेंगलुरु की स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. सौम्या लक्ष्मी ने हार्मोनल स्वास्थ्य से जुड़े 10 मिथकों का खंडन किया है
हार्मोनल स्वास्थ्य पर ध्यान देना अक्सर एक पहेली को सुलझाने जैसा लगता है जहां नियम बदलते रहते हैं। गुप्त चक्र परिवर्तन और अस्पष्ट थकान से […]
खाने के बाद आपके पेट में दर्द क्यों होता है? गैस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट डॉ. देविका मधु ने 9 संभावित कारणों का खुलासा किया
आम पाचन समस्याओं में पेट दर्द, सूजन, सीने में जलन शामिल हैं। (शटरस्टॉक) इस स्थिति का स्व-उपचार के बजाय किसी चिकित्सकीय पेशेवर द्वारा निदान किया […]
