यदि आप हाल ही में स्वास्थ्य-केंद्रित सोशल मीडिया पर हैं, तो संभावना है कि आपने “फ़ाइबरमैक्सिंग” – प्रवृत्ति लोगों को हर भोजन में अधिक फाइबर […]
Category: Health (स्वास्थ्य)
धूम्रपान न करने वालों को अधिक फेफड़ों का कैंसर क्यों हो रहा है? पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ. हर्षिल अलवानी ने छिपे हुए जोखिम कारकों के बारे में बताया
फेफड़ों का कैंसर दशकों तक लगभग धूम्रपान का पर्याय बन गया था। हालाँकि, आज के क्लीनिकों में, डॉक्टर तेजी से ऐसे लोगों में फेफड़ों के […]
कार्डियोथोरेसिक सर्जन डॉ. हेमंथ कौकुंटला ने रोजमर्रा के 5 खाद्य पदार्थ साझा किए हैं जो हृदय रोग को रोकने में मदद कर सकते हैं
हृदय संबंधी समस्याएं एक गंभीर स्वास्थ्य चुनौती है जिससे देशभर में कई लोग चिंतित हैं। डॉ. हेमंथ कौकुंटला के अनुसार, 30 और 40 वर्ष की […]
हो सकता है कि आपकी दैनिक सैर से आपकी फिटनेस में सुधार न हो। यहां बताया गया है कि एक फिटनेस कोच आपसे क्या जानना चाहता है
अधिकांश लोग केवल आगे बढ़ने के लिए चलना शुरू करते हैं। सड़क पर थोड़ी देर टहलने से परिसंचरण और संतुलन में सुधार होता है शरीर […]
पहले प्रयास में असफल होने के बाद दूसरे आईवीएफ चक्र के बारे में सोच रहे हैं? प्रजनन विशेषज्ञ डॉ. नेहा गुप्ता बताती हैं कि आगे क्या होगा
इसमें कोई संदेह नहीं कि यह एक असफल चक्र है इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) किसी भी जोड़े के लिए हृदयविदारक हो सकता है। हालाँकि, पहले […]
फिजिशियन डॉ. प्रेरणा गोयल ने मानसून वेलनेस रूटीन साझा की: 10 दैनिक आदतें जो आपको स्वस्थ रखती हैं
मानसून का मौसम गर्मी से बहुत राहत देता है, लेकिन यह ऐसी स्थितियाँ भी पैदा करता है जो बैक्टीरिया, वायरस, कवक और मच्छरों के विकास […]
खाना बनाने में बहुत व्यस्त? पोषण विशेषज्ञ ने घंटों खर्च किए बिना स्वस्थ भोजन करने के 5 स्मार्ट टिप्स साझा किए हैं
आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने वाले जीवन को संतुलित करना अक्सर सबसे कठिन काम होता है। दुनिया के साथ तालमेल बिठाते […]
आपका प्रोटीन पाउडर चुनने की नियम पुस्तिका क्या है? पोषण विशेषज्ञ आपको खरीदने से पहले प्रकार, मिथक, तथ्य और जोखिम सुझाते हैं
तविशी डोगरा हिंदुस्तान टाइम्स में उप मुख्य सामग्री निर्माता, स्वास्थ्य और कल्याण हैं। उनके पास फिटनेस, पोषण और मानसिक कल्याण के बारे में लिखने, चिकित्सा […]
हेपेटाइटिस बी और सी से हैं परेशान? गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. शुभम वात्स्य ऐसे तथ्य बताते हैं जो हर परिवार को जानना चाहिए
हेपेटाइटिस वायरस के कारण होने वाली लीवर की सूजन है। जबकि संक्रमण के कारण के आधार पर रोग के विभिन्न प्रकार होते हैं, दो सबसे […]
क्या आपने कभी सोचा है कि क्या बचपन में आपकी त्वचा के नीचे पेंसिल फंसने के बाद का काला धब्बा सीसा है? डॉ. कुणाल सूद बताते हैं
गलती से अपने आप पर तेज़ पेंसिल की नोक से वार करना, या मजाक में किसी दोस्त द्वारा चुभ जाना, एक सार्वभौमिक अनुभव है। यह […]
